Nhắc đến quả mướp chúng ta không thể không liên tưởng đến những món ăn dân dã với hương vị hấp dẫn như mướp xào lòng gà, canh mướp rau ngót, mướp nấu tôm nõn,... Chưa biết đến tác dụng của quả mướp như thế nào nhưng từ lâu mướp đã được sử dụng như một loại thực phẩm gần gũi và không thể thiếu trong các bữa ăn của gia đình người Việt.
Tìm hiểu về quả mướp
Cây mướp sinh trưởng và phát triển tốt ở vùng khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa chính vì thế nên được trồng khá nhiều ở Việt Nam. Cây mướp thuộc dạng cây thân thảo dây leo. Thân và lá đều màu xanh, lá hình tim mọc so le, hoa màu vàng và được phân biệt giữa hoa đực và hoa cái. Quả mướp khi còn non sẽ màu xanh khi về già có màu vàng và bên trong có nhiều xơ. Theo đông y, mướp có vị ngọt, tính mát và không độc nên dùng không gây hại gì cho sức khỏe của con người. Tất cả các bộ phận của cây mướp từ quả, lá, dây của cây mướp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh. Tuy nhiên hôm nay chúng ra sẽ tìm hiểu chi tiết các công dụng của quả mướpnhé. Trong quả mướp có chứa rất nhiều nước, các chất dinh dưỡng như protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten và các vitamin như B1, B6, B2, C…
Quả mướp không chỉ là thực phẩm đơn thuần, nó còn có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ
Hỗ trợ trị viêm xoang
Công dụng của quả mướp phải kể đến đầu tiên đó là hỗ trợ chữa bệnh viêm xong - một chứng bệnh không nguy hiểm nhưng gây ra cho người bị bệnh cảm giác khó chịu và mất tự tin. Cách chữa bệnh viêm xoang bằng mướp rất đơn giản như sau: Mướp tươi thái lát phơi khô sau đó đem rang chín rồi nghiền nát thành bột mịn. Mỗi ngày một lần lấy khoảng 6g bột mướp hòa với nước uống vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy chưa ăn gì. Thực hiện cách này uống kiên trì trong vòng 8 đến 10 ngày thì chứng viêm xoang sẽ hoàn toàn biến mất.
Hỗ trợ chữa bệnh trĩ
Nếu bạn đang bị táo bón, đi đại tiện khó khăn hoặc ăn uống khó tiêu hãy sử dụng hoa mướp hoặc mướp để nấu ăn hằng ngày nhé. Hoa mướp nấu nước uống thay thế cho nước lọc hằng ngày, còn quả mướp dùng để nấu canh. Hệ tiêu hóa của bạn sẽ ổn định hơn bao giờ hết đấy. Với những người bị mắc bệnh trĩ ở giai đoạn đầu thì mỗi ngày bạn dùng 30gr hoa mướp sắc thành nước uống, mỗi ngày uống 1 lần duy nhất. Hoặc đơn giản nhất để tận dụng tác dụng của trái mướp bạn có thể dùng mướp nấu mướp ăn mỗi ngày cũng rất hiệu quả.
Hỗ trợ chữa viêm họng
Nếu bị viêm họng nhẹ bạn lấy lá mướp hương non, rửa sạch rồi giã nát với ít muối rồi gạn lấy nước rồi uống. Uống ngày 1-2 lần khoảng 3-4 ngày là hết ho
Lợi sữa cho bà bầu
Quả mướp đặc biệt là mướp hương còn giúp sản phụ kích thích tiết nhiều sữa sau khi sinh con. Có nhiều cách chế biến mướp cho bà bầu ăn như dùng mướp tươi đun với một chút muối và 1 lít nước sau đó để nguội và uống hoặc có thể nấu chân giò lợn với mướp để ăn cơm hằng ngày cũng hiệu quả.
Thanh nhiệt, giải độc
Theo đông y mướp có tính hàn nên công dụng của trái mướp được tận dụng để làm mát cơ thể. Vào mùa hè lấy quả mướp tươi rửa sạch cắt nhỏ rồi dùng máy ép để ép lấy nước sau đó hòa với đường trắng để uống. Cách 2-3 ngày uống 1 lần để thanh nhiệt tiêu viêm đồng thời giải độc cơ thể.
Làm trắng da
Nói về tác dụng của trái mướp trong việc làm đẹp da chắc chắn sẽ ít người biết đến nhưng mướp có tác dụng thực sự trong việc làm đẹp, đặc biệt là quả mướp hương. Vì mướp có tính mát giúp giải độc nên các sắc tố da trở nên hồng hào và tươi sáng hơn. Cách làm như sau: Lấy 1/2 quả mướp hương non rửa sạch rồi xay nhuyễn sau đó đắp lên mặt trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng, 1 tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt.
Giảm nếp nhăn
Lá mướp, quả mướp hoặc ngon mướp non đều có tác dụng làm giảm nếp nhăn trên da hiệu quả. Bạn lấy một trong những bộ phận này giã nát vắt lấy nước rồi lấy nước đó bôi lên da ngày vài lần để làm đẹp da. Làn da của bạn không chỉ căng mịn mà những lỗ chân lông, tàn nhang, đỏ mẩn sẽ biến mất nữa đấy
Tác dụng của quả mướp có thể khác nhau đối với từng người dùng cụ thể tuỳ thuộc vào cơ địa, chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt của từng người dùng cụ thể nhé bạn! Vừa dễ tìm, dễ mua lại vừa có nhiều tác dụng trong cuộc sống chính vì thế mướp luôn là một người bạn thân của các gia đình. Hãy sử dụng mướp thường xuyên để nâng cao sức khỏe của các thành viên trong gia đình và làm đẹp cho chính bạn nhé. Hi vọng qua bài viết về những tác dụng của quả mướp bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hơn về tác dụng của các loại thực phẩm trong tự nhiên.
[/chitiet] [kythuat]Nhập nội dung - Xuất hiện trong tab Bảng giá[/kythuat] [hot] Hot [/hot][video][/video][danhgia]Nhập nội dung - Xuất hiện trong tab Đánh Giá[/danhgia]
0 nhận xét trên - hạt giống mướp hương F1 PHI LONG 53
